Gla:d forløb for knæ og hofter

Vi tilbyder gla:d forløb for knæ og hofter. GLA:D – Godt Liv med Artrose i Danmark

Dette er et forløb for dig med artrose(slidegigt) i knæ og hofte. Nyere forskning viser at træning og patientuddannelse giver mindre smerter og forøget funktion. Læs mere på www.glaid.dk.

Vi har holdtræning mandag kl. 13-14 og fredag kl. 12-13.

Der er opstart af nyt hold i uge 3. Mandag den 16.01-22.

Undervisning i uge 3 vil være mandag den 16.01-22 og torsdag 19.01-22, derefter er det mandag og fredag.

Gla:d forløb for knæ og hofter

Gla:d forløbet består af: 

  • Først undersøgelse ved fysioterapeuten hvor der er undersøgelse, test, spørgsmål.
  • 1 træningsintroduktion
  • 2 gange patientundervisning
  • 6 ugers træning med 2 gange om ugen på hold eller hjemmetræning
  • 3 måneders opfølgning hos fysioterapeuten
  • 12 måneders opfølgning med spørgeskema

Du vil få materiale om træning, undervisning om artrose og logbog.

Der er løbende opstart af hold, så kontakt klinikken hvis du er interesseret 62623210.