Gla:d forløb for knæ og hofter

Vi tilbyder gla:d forløb for knæ og hofter. GLA:D – Godt Liv med Artrose i Danmark

Dette er et forløb for dig med artrose(slidegigt) i knæ og hofte. Nyere forskning viser at træning og patientuddannelse giver mindre smerter og forøget funktion. Læs mere på www.glaid.dk.

Der er 2 forskellige forløb: 

  • 6 ugers holdtræning
  • 6 uger hvor du selv træner derhjemme.

 

Gla:d forløb for knæ og hofter

Gla:d forløbet består af: 

  • Først undersøgelse ved fysioterapeuten hvor der er undersøgelse, test, spørgsmål.
  • 1 træningsintroduktion
  • 2 gange patientundervisning
  • 6 ugers træning med 2 gange om ugen på hold eller hjemmetræning
  • 3 måneders opfølgning hos fysioterapeuten
  • 12 måneders opfølgning med spørgeskema

Du vil få materiale om træning, undervisning om artrose og logbog.

Vores holdtræning er Mandag og Fredag, der er løbende opstart af hold, så kontakt klinikken hvis du er interesseret 62623210.